マッサージに行ってきました。
いつか、行こう、行こう思ってて。
やっとです。
よくわからず、３０分コースやったんですが。
始まって開始早々
「えっ、、、めちゃめちゃ固いですね。
３０分じゃ全然足らないですよ。」
というわけで
次回は６０分を。
体の固さは、半端ないですが。
ほんの３０分やっただけですが
上半身の軽い事。軽い事。
これはめっちゃ自分にとって必要でした。
何事も柔軟性ってことですね。
